Cancerul ovarian, unul dintre cele mai periculoase tipuri de cancer ginecologic, este adesea depistat în stadii avansate din cauza simptomelor nespecifice. În acest articol aflăm care sunt principalii factori de risc și ce măsuri poţi adopta pentru a-ţi reduce șansele de a dezvolta boala.

Factori de risc ai cancerului ovarian

Istoricul familial și predispoziția genetică

Prezența cancerului ovarian în familie (mamă, soră, bunică) crește semnificativ riscul de a dezvolta boala. Mutatiile genelor BRCA1 și BRCA2 sunt asociate cu un risc de până la 40‑60 % pentru BRCA1 și 20‑30 % pentru BRCA2.

Vârsta înaintată

Riscul crește odată cu înaintarea în vârstă; majoritatea cazurilor sunt diagnosticate la femeile de peste 50 de ani, în special în postmenopauză.

Terapia hormonală după menopauză

Utilizarea pe termen lung a terapiei de substituție hormonală, în special cu estrogen singur, este legată de un risc ușor crescut de cancer ovarian.

Endometrioza

Femeile cu endometrioză prezintă un risc mai mare de a dezvolta anumite tipuri de cancer ovarian, conform studiilor disponibile.

Obezitatea și stilul de viață nesănătos

Un indice de masă corporală (IMC) peste 30 și o dietă bogată în grăsimi saturate, săracă în fructe și legume, contribuie la creșterea riscului.

Numărul redus de sarcini și menstruația precoce

Femeile care nu au avut copii sau care au avut prima menstruație la o vârstă fragedă și au intrat la menopauză târziu au un număr mai mare de cicluri menstruale, ceea ce poate expune ovarele la fluctuații hormonale repetate și, implicit, la un risc sporit.

Cum te poţi proteja împotriva cancerului ovarian?

Controale medicale regulate

Vizitele periodice la medicul ginecolog sunt esențiale pentru depistarea precoce a modificărilor suspecte. Deși nu există un test de screening specific, ecografiile transvaginale și testul de sânge pentru markerul CA‑125 pot evidenția anomalii.

Testarea genetică pentru mutațiile BRCA1 și BRCA2

Persoanele cu antecedente familiale de cancer ovarian sau de sân pot discuta cu medicul despre testarea genetică. În caz de mutație, se pot lua măsuri preventive, cum ar fi monitorizarea atentă, medicamente protectoare sau, în situații extreme, ooforectomia profilactică.

Utilizarea contraceptivelor orale

Studiile arată că utilizarea contraceptivelor orale timp de cinci sau mai mulți ani poate reduce riscul de cancer ovarian cu până la 50 %, prin scăderea numărului de ovulații pe parcursul vieții.

Menținerea unui stil de viață sănătos

Adoptarea unui regim echilibrat poate diminua riscul. Recomandările principale includ:

  • Menținerea unei greutăți corporale sănătoase.
  • O dietă bogată în fructe, legume și alimente cu conținut ridicat de fibre.
  • Evitarea consumului excesiv de alcool și a fumatului.
  • Practica regulată a exercițiilor fizice.

Limitarea terapiei hormonale după menopauză

În cazul necesității terapiei de substituție hormonală, este indicat să se discute cu medicul alternative mai sigure sau să se reducă durata tratamentului.

Intervenții chirurgicale preventive

La femeile cu risc foarte ridicat (de exemplu, mutații BRCA), îndepărtarea preventivă a ovarelor și trompelor uterine poate reduce riscul de cancer ovarian cu peste 90 %. Intervenția implică însă menopauză precoce și alte efecte secundare.